Massage
Visst är det
väl så att vi besiktigar bilen varje år, gör service på den efter de
mil som står i boken. Men hur ofta gör du service på din kropp? Hur
ofta ger du dig själv en present att få dina muskler uppmjukade?
Dyrt? Inget är gratis, men se det på ett helår och att då gå på massage en gång i månaden är en billig service i förebyggande syfte för din kropp och dig.
Varför inte boka in massage en lördag?.
Ring mig på 070-606 56 42
Du kan oftast få tid under kommande vecka.
Bokar du inte av din tid 24 timmar innan måste du betala ändå.
Jag är ansluten till Kroppsterapeuternas Yrkesförbund www.kroppsterapeuterna.se) och har därigenom patientförsäkring.
Vad händer när jag kommer till massören?
Hos mig får du fylla i en enkel hälsodeklaration när du gör första besöket. Självklart har jag tystnadsplikt och följer branschens etiska regler.
Sedan gör jag en liten undersökning av dig samtidigt som du berättar om du har några problem som du söker för.
Som massör jobbar jag med klassisk terapeutisk massage. Det innebär att jag försöker hitta problemet om du har ett problem och sedan försöker jag åtgärda det med massage, pressur och triggerpunktsbehandling.
Under behandlingen kan du bli lite täppt i näsan om du ligger på mage, det är helt normalt. Du kan även bli väldigt trött och tom somna, det är inget ovanligt och helt ok.
Efter behandlingen kan du känna dig lite trött och dåsig och eventuellt lite frusen. Blodtrycket sjunker när man blir behandlad och det är inte farligt även om man råkar ha lågt blodtryck innan.
Dagen efter eller däromkring kan du känna något som liknar träningsvärk, helt ofarligt och övergående. Kul med träningsvärk fastän man inte tränat eller hur?
Det är alltid bra att dricka mycket vatten efter massage. Genom massagen avlägsnas slaggprodukter från musklerna och de måste få lite hjälp för att komma ut och vägen ut är via urinen.
© copyright 2006 - Lena Lindqvist Massage
Hemsida av Scotten WebbDesign Sökmotoroptimering av SEO Bolaget
